በየቀኑ የእግር ጉዞ ማድረግ ያለዕድሜ ከሚከሰቱ 10 ሞቶች አንዱን ያስቀራል – ጥናት – BBC News አማርኛ

ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ የጤና ጥቅም ለማግኘት ሯጭ ወይም ስፖርተኛ መሆን አይጠበቅብዎትም ይላል አንድ በዩናትደ ኪንግደም (ዩኬ) የተሰራ ጥናት። ጥናቱ እንደሚለው ለጤናማ ሕይወት በቀን ውስጥ ፈጣን የእግር ጉዞ ማድረግ በቂ ነው።